No. 141 NOVEMBER 2017 |
|
Gratis maandelijks bulletin gericht op bewustzijnsontwikkeling en persoonlijke groei.
Thema: maak je eigen geluk.
In het vorige bulletin beschreef ik een ademoefening om te ontspannen. Verschillende mensen gaven mij aan de snelle werking fijn te vinden: adem rustig vier tellen in, houd je adem zes tellen vast, adem rustig zes tellen uit en....begin opnieuw.
Ik schrijf af en toe een artikel voor VanDerHoef & Partners uit Arnhem. Zo is onlangs mijn artikel "Maak je eigen geluk" online geplaatst. Ook doe ik coaching voor deze organisatie.
Curegie: maak je eigen geluk
Veel leesplezier.
Aandachtsoefeningen: Wil je aandachtsoefeningen doen om meer te ontspannen in het moment, ga dan naar www.x-plore.nl Linksonder "Inloggen", gebruikersnaam: xplore, wachtwoord: 20152015.
Wil je reageren? Heb je vragen of opmerkingen na het lezen van deze bulletins, stuur mij dan een mail of bel. There is more to X-plore. Jeroen van Ewijk
|
 |
