Persoonlijke coaching
        gerichte aandacht voor jouw ontwikkeling

Bewustwording van jezelf en je persoonlijke beweegredenen geven je inzicht in wie je werkelijk bent. Dit inzicht zal je helpen je effectiviteit te vergroten binnen je relaties en binnen je werk. De coach leert je om weer meester te zijn over je gedachten, over je gevoelens en daarmee over het door jouw gewenste gedrag. Vanuit ontspanning en gerichte aandacht (mindfulness) leer je om je te verbinden met jezelf en daarmee met jouw kwaliteit. De coach werkt gericht met je aan je ontwikkelingsthema’s. Hij zal dit onder andere doen aan de hand van door jou ingebrachte situaties en hij zal je uitnodigen om te experimenteren in de praktijk. De coach werkt ontspannen, gericht en betrokken met je. Jij bent het vertrekpunt voor de inzet van de coach. Hij zet zijn beste kwaliteit in, jij bent verantwoordelijk voor je eigen leerproces.

op bewustzijnsontwikkeling en persoonlijke groei. Je ontvangt het boek en je kunt je aanmelden voor het bulletin X-ploration. Het boek en het bulletin ondersteunen jouw ontwikkeling tijdens de coaching. Ook ontvang je inlogcodes voor “Mijn coaching” om artikelen, informatie en audiofragmenten te kunnen gebruiken.

• Je bent je bewuster van wie je werkelijk bent en wat jouw essentiële kwaliteit is. Je bent beter in staat deze kwaliteit ontspannen in te zetten. Je hebt meer voldoening in wat je doet. Je bent effectiever in je gedrag en je bereikt meer met minder energie.
• Je kunt makkelijker uitgaan van wat jij denkt, voelt en wilt. Je richt je minder op wat je denkt dat anderen van jou verwachten of willen. Je kunt beter je grenzen bewaken, delegeren en loslaten. Je bent minder perfectionistisch.
• Je kent rust en stilte in je (mindfulness), waardoor je vaker geniet en je minder last hebt van stress of van burn-outklachten. Je “zit niet meer zo in je hoofd”. Je slaapt beter en je maakt je minder zorgen.
• Je merkt dat je effectiever bent in diverse competenties rond communicatie, samenwerken en (coachend)leidinggeven.

Aan het eind van dit gesprek bespreken de coach en jij met elkaar of, en zo ja, hoe er verder gegaan wordt. Jouw leidinggevende kan natuurlijk vooraf  input geven aan dit gesprek.

Vervolgens ontvang je van de coach per mail een coachplan, waarin jouw ontwikkelingsvraag, de werkwijze en de aanpak beschreven staan. Coaching bestaat meestal uit 7 tot 10 gesprekken van 1½ uur, die driewekelijks plaats zullen vinden. Als je tevreden bent over het voorstel, bespreek je dit binnen jouw organisatie en na goedkeuring start de coaching. De sfeer waarin de persoonlijke coaching plaatsvindt is open en ontspannen. Persoonlijke aandacht, betrokkenheid en intensieve begeleiding van de coach vormen de sleutelwoorden. Alle correspondentie rondom de coaching is persoonlijk en alleen aan jou gericht. Wij gaan er vanuit dat jij je leidinggevende zelf op de hoogte houdt van je ontwikkeling.

• Asito (Almelo)
• Nuon (Amsterdam)
• KPMG (Utrecht)
• De Nationale Politie (District Oost Nederland)
• Gemeente Hengelo
• De Rechtbank (Den Bosch)
• Waterschap Rijn en IJssel (Doetinchem)
• Saxion Hogeschool (Enschede/ Deventer)
• Westland Kaas (Huizen)
• Zonnehuizen Kind en Jeugd (Zeist)